Site web : quel-sante.fr
Source : https://www.quel-sante.fr/une-alimentation-a-base-de-proteines-danger/
- Yogourt grec : Le yogourt grec dégraissé figure parmi les yogourts très protéinés. 170 grammes de yogourt vous permettent d’avoir 17 grammes de protéines. Autant que possible, l’utilisation du sucre brut est à proscrire dans l’alimentation. Bref, les protéines jouent un rôle important dans l’organisme humain.
Source : https://www.quel-sante.fr/mythe-s-et-realites-sur-les-boissons-fermentees-5-bienfaits-a-savoir/
nutriments B1, B2, B3, B5, B6, B12 et K sont apportés par de grands microorganismes. Maintient un équilibre corporel sain De petits micro-organismes dans votre système digestif influencent tout le corps. Différents examens montrent qu'un microbiote gastrique moins varié induit de nombreuses maladies constantes, comme la lourdeur, l'asthme et des situations inflammatoires persistantes. Par